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    保健误区

    家庭医生在线女人健康频道致力为网友提供女人日常保健误区,包括饮食误区、减肥误区和日常习惯误区。

    摘要:现在有很多的年轻女性不珍惜自己的身体,在月经期间不懂得拒绝男友而发生性行为,这样对身体会造成相当大的伤害。虽然说月经期间是安全期,怀孕的几率是非常小的,但是会对…… 查看全文>>

    摘要:炖肉或者是煮汤时,菜肴表面都会浮出一种米白的泡沫,小编通?;嵫≡窭唐鹄吹沟?,听说这种沫沫不健康。其实也有人说这是食材的精华要保留,那么真相究竟是怎样的呢?哪些泡…… 查看全文>>

    摘要:现在有很多人都认为一天喝八杯水可以帮助身体排毒,还可以美容养颜,所以在日常生活中,可能不想喝水的时候也会逼迫自己喝水,其实这样的做法是不对的。 查看全文>>

    摘要:众所周知,锻炼有利于身体健康。锻炼是很多人都会做的事情,虽然不同的人会选择不同的锻炼方式,加上现在的体育锻炼的不断发展,各种各样的锻炼方式层出不穷。 查看全文>>

    摘要:对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要。人到中年后,身体状况大不如前, 更年期是中年妇女卵巢功能慢慢衰退到完全消失的一个过渡时期,这时期的中年妇女身体…… 查看全文>>

    摘要:相信很多年轻人现在都越来越喜欢染头发了,而且染的颜色也可以说是越来越多样化,曾经染头发可能只是一些黄色,棕色,或者是年纪稍微大一点的女性,妇女会选择染一个酒红色…… 查看全文>>

    摘要:日常生活中,经?;嵊信栽谙丛璧氖焙?,习惯用沐浴露或肥皂清洗胸部。特别是哺乳期妇女用肥皂擦洗乳房,以为能清洁皮肤、?;と榉?。以为这样对乳房有益,其实这只会让胸部…… 查看全文>>

    摘要:现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式正影响着我们的身体! 查看全文>>

    摘要:很多爱美的女孩子和正在减肥的女孩子都不会去吃晚餐或者只吃一点点,人们也总会劝告胖的人在晚上八点之后不要再吃东西了。那么晚上吃东西真的会变胖吗? 查看全文>>

    摘要:民间流传着浸泡红豆杉树皮、果实等可治疗癌症的说法,导致人们高价收购的野生红豆杉木材、树皮、果实等,那么,是否真的有“抗病益寿”的功效?用红豆杉树皮泡水、果实泡酒…… 查看全文>>

    摘要:大家可能潜意识都有这么一种思想,吃素的话会很有营养,吃素可以远离各种各样的疾病,有的人为了减肥吃素,为了降血压吃素,为了健康吃素,那么吃素真的能降低高血脂等的疾…… 查看全文>>

    摘要:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”。一直都是民间谣传,不少人对此大跌眼镜,平常晚餐的菜肴中有不少是用姜做…… 查看全文>>

    摘要:冬季天气寒冷,很多朋友们特别是女性都喜欢赖床,闹钟响了之后还是不舍得离开温暖的被窝,关掉闹铃会继续贪婪的躺在床上。冬季睡懒觉成了年轻女性的一种习惯,常常一睡就睡…… 查看全文>>

    摘要:苹果因其味道酸甜适口,且营养丰富,常食对我们的身体十分有益,生活中很多人都喜欢吃,每天一个苹果是很多人的养生之道。网上有一个说法,说早吃苹果是金,晚吃苹果是垃圾…… 查看全文>>

    摘要:虽然很多人都想注重养生,但是一些小习惯却让你成不了事,而且还会危害你的健康。在冬季里,注重养生没有错,但是我们一定要注重养生的正确方法,不要进入冬季养生保健的误…… 查看全文>>

    摘要:最近在微信上,很流行一个说法,多吃脂肪能降低死亡率。这是真的吗?那么我们是该多吃肉呢还是遵从以前的说法?如果说多吃脂肪有利于降低死亡率的话,对于吃货来说那可就是…… 查看全文>>

    摘要:日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题,生活中很多你认为正确的健康常识,也许是错误的。食物是我们生活中离不开的,我们每天都要从食物中获取所需的营养来…… 查看全文>>

    摘要:在日常生活中存在着一些素食主义者,他们平时只吃素,不吃荤。对于素食,每个人的看法都是不一样,这个世界上没有绝对好,也没有绝对的坏,那么常吃素食的人,存在着哪些误…… 查看全文>>

    摘要:大蒜是厨房必备的香辛料,可以让菜肴提味增香,又可助消化、健胃、杀菌的功能。然而有一些食物与大蒜不能一起吃,若是混着吃,反而会对身体造成负担。今天就让我们一起来看…… 查看全文>>

    摘要:打底裤修饰腿型的功能不可无视,这也是大多数MM青睐它的重要原因,更重要的是冬天哪个爱漂亮的MM也不希望穿成臃肿的球球。各位女性朋友,寒冷的冬季长期穿打底裤,我们…… 查看全文>>

    摘要:月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境…… 查看全文>>

    摘要:每天早餐一杯豆浆或牛奶是很多人的饮食习惯。有新闻报道,有女子喝了3年的自磨豆浆,导致体内雌性激素过高,被查出患了乳腺癌?!昂榷菇岬萌橄侔钡南⒁幌伦颖淮梅小?查看全文>>

    摘要:寒冷的冬季想喝酸奶,酸奶直接喝太冷,可以先加热再喝吗?酸奶能够调理肠道还能补充身体所需的益生菌,酸奶的本质是牛奶,大家都知道喝酸奶有益于身体健康,酸奶经过发酵这…… 查看全文>>

    摘要:说到各种保健品,葡萄籽一定是最受欢迎的那一种,特别是近几年,葡萄籽能美容的说法是越传越神乎,很多人都想在吃葡萄的时候把葡萄籽留下来研磨成粉泡水喝,更有一些人将葡…… 查看全文>>

    摘要:经过一个晚上的消耗,晨起时难以会饿得咕咕叫,这时候要找些什么食物来填肚子好呢?香蕉?牛奶?山楂?好像很多人都说这些食物不能空腹吃,否则会对肠胃不好,但是事实真的…… 查看全文>>

    摘要:现在有一些人把鸡屁股奉为食物圣品,因为鸡屁股很好吃,但是最近也有人说吃鸡屁股会致癌,从而让那些喜欢吃鸡屁股的人,减少了吃鸡屁股的量。但是那些人还是在思考,吃鸡屁…… 查看全文>>

    摘要:醋是一种家庭必备的调味料,对烹饪许多美食都是必不可少的,在中国人心里,醋不仅仅有好的味道,还能给人们带来健康。生活中流传着这样一种说法,每天喝点醋或者吃醋泡的食…… 查看全文>>

    摘要:医生:“患者现在要输血,医院现在没有这么多A型血,你们有谁是A型血?”,“医生,我是A型血,我是患者的朋友”,“医生医生,我是A型血,我是他的家人,抽我的血,我…… 查看全文>>

    摘要:美国北半球地区的一项调查表明,女性的平均寿命比男性要高大概6年,100岁以上的女性更是要比男性多一倍??蒲Ъ颐嵌哉庖坏鞑榻峁隽艘幌盗锌蒲а芯?,研究发现,男女寿…… 查看全文>>

    摘要:大概许多人都喜欢喝汤,因为多喝汤对身体好,用食材煮的汤,食材中的大部分营养都溶到了汤里面,所以汤还是很有营养啊。相对来说,人们最好还是和那种清淡一点的汤,太油太…… 查看全文>>

    摘要:在日常生活中,橘子是秋、冬季人们常食的水果之一,其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。 查看全文>>

    摘要:谈“癌”色变,相信很多人听到癌症都会惧怕,避而远之。不过一旦不幸被摊上了,仿佛它就能肆无忌惮地任意剥夺生命,难以逃出魔掌。面对癌症,难道我们就没办法预防、直面对…… 查看全文>>

    摘要:一些谣言和民间说法认为女性生殖器颜色的深浅是因为性生活过于频繁所决定的,这种说法是错误且没有任何科学依据的。女性生殖器的粉色或者是黑色和性激素水平正相关,摩擦充…… 查看全文>>

    摘要:你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。但是,有喝水会危害人们的身体健康,最好不要饮用?!?查看全文>>

    摘要:在冬天洗澡忍着寒冷去洗过澡后。马上躺在暖洋洋的被子里,是不是感到隔外的舒适呢。除之外我们在冬天洗完澡后马上做的事,有许多却列为对生活保健上不健康的行为。有可能还…… 查看全文>>

    摘要:补钙已经成为了越来越多女性所关注的话题。补钙在日常生活中是非常重要的,如果女性钙不足的话,很容易引起一些妇科疾病的发生。但是女性补钙是必须要注意的,知道自己或许…… 查看全文>>

    摘要:高血压与高血糖、高血脂一同称为“三高”,被称为人类健康的“无形杀手”,由此可以看出三高对身体健康的危害。其中高血压是一种“生活方式病”,认真改变不良生活方式,限…… 查看全文>>

    摘要:为了保证宝宝的质量,在备孕和怀孕期间男性、女性都要补充叶酸,有人就非??只诺闹室桑罕冈衅诩洳怀砸端岬幕?,宝宝就会发育畸形吗?远古时代、解放前,老一辈人也没有提前…… 查看全文>>

    摘要:白菜在百姓餐桌上有这么重要的地位,不仅仅是因为白菜廉价,更是因为白菜营养丰富,俗话说“百菜不如白菜”,本草纲目提到“常吃大白菜,通利肠胃,除烦解酒、消食下气,除…… 查看全文>>

    摘要:来月经是大多数女性朋友每月都来经历的,对于女性来说一点都不陌生。想必很多女性都有听说过月经的一些事,比如月经期不能洗头、结婚是治疗痛经的良药、月经规律会传染等等…… 查看全文>>

    摘要:我国是四大文明古国之一,有着很古老的文明,同时也有着很多的禁忌,其中之一,就是老人常讲,头不能朝西睡。那么这个禁忌,是否真像老人讲的哪样,这样睡有什么不好,为什…… 查看全文>>

    摘要:在我们的生活中,经?;岱⑾忠恍┡⒆踊嵊惺纸疟沟南窒?,特别是在秋季何冬季。实际上,这是极为不正常的事情。有些人认为,手脚冰凉的女孩子,不能怀孕,是否真是这样?…… 查看全文>>

    摘要:民间所谓的缠腰龙其实就是带状疱疹的俗称,是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的一种自限性疾病。一般主要发生在免疫力较弱的人群, 尤其是老年人。青壮年出现者比较少。民间…… 查看全文>>

    摘要:便秘是生活中常见的问题,我们一生中或多或少都会碰见。那怎么样才是便秘?三天大便一次算便秘?一天大便一次就不是便秘? 查看全文>>

    摘要:所谓的上环,其实就是在女人的宫腔内放置一个避孕环,以达到一种避孕的目的,放置避孕环的目的其实主要就是刺激宫腔内产生一些无菌性炎症的反应,以此来增加宫腔内白细胞、…… 查看全文>>

    摘要:有人说,人在50岁后就不应该戒烟了,否则可能更容易导致其他疾病,这是真的吗?戒烟后反而发现肺癌的例子不少,就有人以此推断老人家戒烟不好,这完全是断章取义。其实不…… 查看全文>>

    摘要:换季期间,皮肤过敏怎么止痒,特别是在换季的时候,很多人都会出现过敏显现,而皮肤过敏对于皮肤的危害也是极大。那么究竟该怎么做呢?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

    摘要:大蒜是日常生活中很常见的一种食材,营养价值很高,被称为天然抗生素。并且,大蒜还可作为药用材料,被用来治疗疾病已有数千年的历史,能够排毒清肠、降低血糖、强力杀菌,…… 查看全文>>

    摘要:国人向来是谈“癌”色变的。因此,人们也会越来越注重养生,这样一来,网上的养生之法也是四面八方的扑面而来,真真假假, 让人有点傻傻分不清楚。近这几年,爱喝苏打水的…… 查看全文>>

    摘要:在当今这个注重养生的时代,保健品受到人们的热烈追捧,甚至不惜花重金购买各种各样的产品。但是,这些保健品真的有宣传所说的那么神奇吗?下面以三种常见的保健品为例,看…… 查看全文>>

    摘要:心跳慢的人寿命就一定长吗?关于心跳与寿命长短是否有关系是一直被讨论的热点话题,医学界的科学家一致公认的观点是:心跳快慢不等同于寿命的长短。从科学的角度来分析,人…… 查看全文>>

    摘要:现在正是吃螃蟹的旺季,也是螃蟹最肥的时候。但是螃蟹虽好吃,也要注意吃法。那么如何吃螃蟹呢?吃螃蟹的时候要注意什么呢? 查看全文>>

    摘要:蚊子烦人还可能会致病,因此驱蚊成了很多家庭的必修课,驱蚊方式很多,蚊香就是其中最常见的一种驱蚊方式。但是,有人说点蚊香会致癌,让人难以置信,事实上,点蚊香是不会…… 查看全文>>

    摘要:众所周知,要想保持身体健康以及拥有一个良好的身材,不锻炼身体是无法做到的。对于锻炼身体的时间选择,也是很有讲究的,通常我们认为清晨锻炼身体较好,但是现在由于环境…… 查看全文>>

    摘要:吸烟有害健康是人人都知道的,但身边吸烟的人一直是只增不减,大多数人都不当一回事。长时间吸烟的人,身体系统已经适应了香烟里面的一些毒性物质,如尼古丁,依赖性很强?!?查看全文>>

    摘要:每个人都想要有一头乌黑亮丽的头发,那么究竟该如何有效养发护发呢?脱发了究竟该怎么办?下面一起来看看吧。 查看全文>>

    摘要:鲠到鱼刺是绝大多数人都会有的经历,在懊恼自己吃鱼太粗心的同时,最想做的就是尽快把鱼刺咳吐出来。有时候运气不好,折腾一番之后,如果仍有鱼刺卡住的感觉,老人家都会说…… 查看全文>>

    摘要:月经期间是每个女生最烦恼的几天。不仅心情烦躁,食欲也不好。在饮食方面也需要稍加注意。那么经期应该吃什么呢?什么是不该吃的?下面一起来看看吧。 查看全文>>

    摘要:戴银饰的人都有这样的经历,有些人戴银一段时间后整个银饰黑乎乎的的,老人家都说,越戴越白的说明身体健康,越戴越黑说明身体毒素很多,都被银饰吸收了。 查看全文>>

    摘要:人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、…… 查看全文>>

    摘要:中国地表水中抗生素含量惊人,全国主要河流黄埔江、长江入???、珠江都检出抗生素,珠江广州段受影响非常严重,而在南京鼓楼区居民家中自来水中甚至检出阿莫西林等。 查看全文>>

    摘要:人的生命活动离不开水,对于人体而言,水不仅是运送各种营养物质的载体,还会直接参与人体的新陈代谢,没有水喝比没有食物吃更容易丧失身体机能。前段时间,有一个说法突然…… 查看全文>>

    摘要:你献过血吗?你是否担心献血会对你的身体造成伤害,如贫血、免疫力下降、在献血过程中感染疾病等原因,让你心有余而力不足?近日,一则新闻讲述了山东省的张先生22年来1…… 查看全文>>

    摘要:我们经常听说某食物不能与某食物一起吃之类的饮食禁忌,其实在营养界,类似“黄瓜西红柿不能同吃”这样的食物相克理论早已被批判了无数次。但遗憾的是,依然有很多人对这样…… 查看全文>>

    摘要:中秋节前后正是吃蟹的好季节,这时候的螃蟹个个肥大鲜美,但在饮食过程中,也有诸多禁忌。 查看全文>>

    摘要:坊间盛传,女性如果笑的太多,表情太过丰富,会增加皱纹并加速皮肤衰老,于是告诫女性不要有太多表情,也不要随便大笑,以防衰老提前来袭。那么,哪些表情动作会让女性皱纹…… 查看全文>>

    摘要:鱼腥草为三白草科植物蕺菜的带根全草,在日常生活中常被用于制作成食品或药材,有一定的营养价值。曾有网络流言称鱼腥草因含有马兜铃内酰胺而可能诱导肾病并致癌,一时间引…… 查看全文>>

    摘要:憋尿想必很多人都曾遇到过,但是大家知道憋尿给身体健康会带来什么危害吗?尤其是女性憋尿的坏处有哪些呢?久坐办公室的上班族,常常都是工作一忙起来连洗手间都顾不上去,…… 查看全文>>

    摘要:很多办公室白领会选择带餐到公司,前一晚烹饪好的食物,放冰箱保存,第二天中午在微波炉中加热后食用,大家认为自己亲手做的饭菜,一定比外面的营养卫生,然而对于隔夜食物…… 查看全文>>

    摘要:有不少人认为衣服透出胸部轮廓看起来不美观,但是站在关爱女性身体健康这一方,如果不喜欢内衣的束缚想不穿就不穿吧。毕竟有许多资料表明76%女性文胸不合适,错误穿戴内…… 查看全文>>

    摘要:食物要趁鲜吃,很多人认为这应该是常识。毕竟,新鲜的食物更加的美味、营养,而放了一段时间的食物,先不说发生霉变坏掉,即便外观、颜色、口感都会有一定程度上的下降,甚…… 查看全文>>

    摘要:很多药品不能和某些食物一起吃,轻者会降低药物的疗效,重的甚至会可能引起中毒,因此生活中一定要记住这些禁忌。你能否想象到,一种本来很健康的食物却会放大某种药物的毒…… 查看全文>>

    摘要:每到换季,都是感冒的高发季节,只要我们一不小心,就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状,往往会影响我们的工作、生活?!案忻笆币嗪人拍芎谩?查看全文>>

    摘要:很多人都会发现,不少葡萄表面都有一层“白霜”,并且很难洗掉?;褂腥怂?,这层白霜其实是农药,可以用面粉将其洗掉,真是这样吗? 查看全文>>

    摘要:“是药三分毒”,药可以治病,也可以致病。生病时,你知道如何正确服药吗?你在用药中是否存在安全隐患?很多人用药存在着许多不良习惯,有些不良习惯是增加药品不良反应和…… 查看全文>>

    摘要:近年来,老百姓厨房中的木砧板有逐渐被竹砧板取代的趋势。方竹菜板外观大方,使用轻便,不掉渣,双面可用,是普通家庭享受烹饪的最佳选择。但是,空气潮湿,菜板很容易生霉…… 查看全文>>

    摘要:肺结核是严重威胁人类健康的疾病,传染源主要是排菌的肺结核患者,通过呼吸道传播。世界卫生组织(WHO)统计表明,全世界每年发生结核病800~1000万,每年约有3…… 查看全文>>

    摘要:“晨起空腹一杯水”,是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水,可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至还可以减少疾病的发生。 查看全文>>

    摘要:随着生活节奏加快,熬夜有时是我们不可避免的事情,由于工作或者学习等原因,有的人还需要长期熬夜,那熬夜会导致长胖吗? 查看全文>>

    摘要:抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠…… 查看全文>>

    摘要:益母草,从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。益母草有活血调经、清热解毒、、利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。不仅如此,它还被认…… 查看全文>>

    摘要:关节是人体运动的枢纽,一般由两根骨骼的相邻骨面所构成,为了防止运动时骨面与骨面直接摩擦,相邻骨面各自覆盖有一层薄薄的软骨。人在运动时,就会对关节产生摩擦、挤压、…… 查看全文>>

    摘要:近年来,随着人们口腔保健意识的增强,能够清新口气?;ぱ莱莸氖谒艿皆嚼丛蕉嗳说那囗?。但墨尔本大学教授迈克尔?麦卡洛克在《澳大利亚牙科杂志》上发表文章指出,使用…… 查看全文>>

    摘要:胶原蛋白是人体皮肤中的主要成分之一,胶原蛋白是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。但随着年龄增大,人体皮肤中胶原蛋白的数量会逐年减…… 查看全文>>

    摘要:被人们称为“太平公主”的女性大都对自己缺乏曲线美的平坦胸部“耿耿于怀”。有不少人都选择丰胸精油,那丰胸精油有用吗?带着这个问题,我们一起来看看。 查看全文>>

    摘要:如今很多人对饮水质量越来越重视,关于摄入水垢会导致结石的说法很盛行。泌尿结石病人越来越多,人们便认为是喝了带有水垢的水大多的缘故。真的是这样吗? 查看全文>>

    摘要:近年来开始吸毒的年龄还有逐渐提前的趋势。在有些国家中学生吸毒已经成为非常普遍的现象。海洛因成瘾者的死亡率比普通人群高,其中吸毒过量致死占有很大比例。国外有报道,…… 查看全文>>

    摘要:只有在身体主要的防御系统或治疗机制已经失效之后,癌症才会发生。在极端环境下接触到大量的致癌物质,它们会在几个星期或几个月内摧毁身体的防御系统,使癌肿得以快速且侵…… 查看全文>>

    摘要:菠菜是蔬菜界有名的补血菜,所以有些人就天天吃菠菜,但是菠菜可不能天天吃。那么吃菠菜时要注意些什么呢?菠菜吃多了有什么害处呢?究竟如何正确吃菠菜?下面一起看看。 查看全文>>

    摘要:说起皱纹的问题我相信这对于女性来说是非常抵触的一个问题,因为没有哪个女人能够容忍自己的脸上爬出一条条的皱纹。因为皱纹就预示着衰老,这是谁也不愿意接受的事情,但是…… 查看全文>>

    摘要:每个人都有属自已的生活习惯与生活方式,但这些习惯都会与健康存在不同的敝端,直接给健康带来忽大忽小的隐患。比如拿人们常有的上厕所守完之后不洗手的习惯来说,就会给身…… 查看全文>>

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